Aprenda a meditar...

Este treinamento singular visa apresentar e praticar várias técnicas de meditação e introspecção, vivenciando a verdadeira "paz interior", capacitando o participante a buscar uma melhor qualidade de vida.

Como?
Todas as reuniões contarão com:
Parte teórica:
- - a. Estrutura neurolingüística a ser alcançada;
- - b. Forma da criação do estado meditativo do dia.
Parte prática:
- - a. Exercício de Relaxamento;
- - b. Exercício de Meditação.

O que vai acontecer?
1) Meditação - Anti-Stress
- - Diminuindo a carga de Stress
2) Meditação - Ansiedade
- - Paz Interior
3) Meditação - Alegria Interior
- - Valorizar a Criança Interior
4) Meditação - Observando a Si Mesmo
- - Introspecção
5) Meditação - Organizando a Vida
- - Trabalhando todos os níveis da vida.
6) Meditação - Reencontros
- - Tratamento do Perdão

Quanto tempo?
6 aulas de 2 horas à Total de 12 horas.